Psikoloji

Bilinçaltı

Bilinçaltı gizemleri yüzyıllardır tam olarak çözülemeyen bir sır hala insanlık için.

Kabaca bilinç insanoğlunun ilk uyarımları almaya başlaması ile işlerlik kazanan ve ömrünün sonuna kadar devam eden farkında olma faaliyetleridir.

Bilinçaltı için ise çevremizdeki görüntü, ses, mesaj gibi uyarımların farkında olmadan insan zihnine yerleşmesidir diyebiliriz.

Bilinç altının dili farklıdır.


Bilinçli zihindeki düşünceler iç ya da dış sesle iletişim kurar. Birçok düşünce, tamamı olmamasına rağmen, bir ses kullanır ve ses kelimeler kullanır. Bilinçli düşünce baskın olarak kelimeler ile iletişim kurar. Bu durum geniş kelime bilgisinin önemli olmasının sebeplerinden birisidir. Kelimeler düşünmenin araçlarıdır.

Bilinçaltı zihnin sınırlı kelime haznesi vardır ve ifadelerini kelimeler ile kurmaz. Birçok insan kelimeler ile hayal kurmaz. Bilinçaltı zihin baskın olarak imgeler ve hislerle iletişim kurar. Örneğin, bilinçli zihniniz “çok korktum ancak neden korktuğumu bilmiyorum” derken, bilinçaltı zihniniz bir canavarın sizi kovaladığı hayalini üretebilir


CARPENTER, H. W. (2009). The Genie Within Your Subconscious Mind. How It Works and How To Use It. USA: Harry Carpenter Publishing

Burdan anladığımız bilinçaltı karmaşık kelime yapılarını anlayamaz ve iletişimde çok görsel dili kullanır.

Bilinçaltını şekillendirmede kullanılan bir çok teknik vardır, bu çok uzun bir yazı dizisi olacak, inanılması güç ancak sadece bu konuyla ilgili kitaplar, kütüphanemin bir rafını işgal ediyor demem abartı olmaz.

Bireysel bilinç, bilinçaltının uçurumları ile çepeçevre sarılmıĢtır, ruhsal çalkantılar sonucu, doğamızın bütün parçaları bilinçaltında erir, yıllarca ortaya çıkmaz ancak güçlü bir etki bilincin denge durumunu belli belirsiz biçimde bozar

Carl Gustavo Jung

Olumlama nedir, nasıl yapılır?

Daha önceden de bahsettiğim gibi bilinçaltının dili yalındır ve ona hitabetimizi de bu üslupla seçmemiz gerekir.

Gün içersinde bir insan zihninden ortalama olarak 60.000 düşünce geçtiği söylenmektedir.Bilinçli zihin bunlarının çok azının farkındadır ancak bilinçaltı bunları duygusal tezahürle bilince iletir.

Olumlamalarda yapılan bilinçaltına basit kelime kalıplarıyla onun anlayacağı dille konuşup, olumlu düşüncelerin katsayısını yükseltip zihni pozitife manyetize etme çabasıdır.

Popüler bir kaç olumlamadan bahsedilecek olursa:

  • Her gün mutlu ve heyecanlı uyanıyorum.
  • Hayatımın her günü mutluluk ve sevgiyle dolu.
  • Hayatımın her saniyesinde hevesliyim.
  • Yaptığım her şey eğlenceli, sağlıklı ve heyecanlı.
  • Ben bir aşk ve merhamet göstergesiyim.
  • Herkes yaşam için ne kadar neşe ve sevgim olduğunu görür.
  • Yeni, sağlıklı deneyimler yaşıyorum.
  • Bütün ilişkilerim pozitif ve sevgi ve merhametle dolu.
  • Diğerlerini, ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışan iyi insanlar olarak görüyorum.
  • Baktığım her yerde nazik ve umutlu olmak için fırsatlar buluyorum.
  • Tüm hedeflerimi kolaylıkla gerçekleştiririm.
  • Sadece benim için sağlıklı olan şeyleri arzuluyorum.
  • Hayallerimi gerçekleştiriyorum.
  • Hayatım sihir ve enerji dolu.
  • Düşüncelerim ve hislerim besleyici.
  • Her an hazırım.
  • Her şeyde güzelliği görüyorum.
  • İnsanlar bana nezaketli ve saygıyla davranıyorlar.
  • Huzurlu insanlarla çevriliyim.
  • Çevrem sakin ve destekleyici.

Olumlama çalışmasına başlamak gibi bir niyetiniz varsa size önerim bunların kağıda yazıp, sesli bir şekilde hergün okumanız olacaktır.

Benim başlangıç aşamam youtube üzerinden mistikyol kanalındaki olumlamalar ile olmuştu.

Denemekte fayda var 🙂

Bilinçaltı serisinin ilk yazısını kısa tutmak zorunda kaldım, yazacak çok fazla konu var ve bununla alakalı beni de takip ederseniz , istediğiniz değişimi sağlayacağınıza inanıyorum 🙂

Olumlamalar ile ilgili

https://www.bilgierdemdir.com/2018/05/100-guclu-olumlama-cumlesi.html

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir